几天我就完全适应了这种生活方式，父母回来后不能在家脱光光反而让我感觉很难受，这让我升起了以后一定要有自己独立空间的想法。 父母在家时我也要训练啊，怎么办呢，我想到一个好办法，从那天起，我都以学习不能打扰为名，一进房间就反锁房门，这样爸妈就不能自由出入了，同时为了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹子把衣服夹到领子部位，露出胸部，同时把裤子脱到膝盖，这样两个地方就可以暴漏在空气中。 接下在的一个月，我都没有进行新的尝试，因为接下来的两项我感觉会相当有难度。 每天念一遍《身体改造宣言》，一个月过去了，我完全适应了这段话，念起来毫无顾忌，甚至可以背下来这段话。 终于，我给自己定下的时间底线到了，今天，也就是周末，我要进行尿液适应训练了。 ...

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